Лидер продаж
Количество оценок: 0
Еда вместо лекарств
| Артикул: | 3657561 |
| ISBN: | 978-5-17-183963-5 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2026 |
| Количество страниц: | 272 |
Мы привыкли искать спасение от болезней в аптеке, забывая, что настоящее лекарство может лежать у нас в тарелке. Эта книга — о том, как обычная еда способна работать не хуже медикаментов: предотвращать воспаления, нормализовать давление, защищать сердце и даже влиять на настроение.
В основе книги — рекомендации Всемирной организации здравоохранения и результаты масштабных научных исследований. Авторы последовательно развенчивают стереотипы о «полезных» и «вредных» продуктах, помогая читателю научиться слышать свой организм и понимать его истинные потребности.
Внутри вы найдете:
• Подробный гид по витаминам, минералам и фитовеществам;
• Разбор того, как питание влияет на внешность;
• Честные ответы на важные вопросы;
• Готовые рационы на каждый день.
Эта книга — для тех, кто задумывается о своем здоровье и хочет получить целостную, научно обоснованную картину. Для тех, кто не согласен жить на таблетках и готов заменить строгие запреты осознанным выбором.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Мастер здоровья |
| Высота, см.: 20,8 |
| Ширина, см: 14,3 |
| Толщина, см: 1,9 |
| Вес в граммах: 322 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Мастер здоровья»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1049 ₽
Купить книгу «Еда вместо лекарств» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Пугачева Т.А., Медведева И.В. «Еда вместо лекарств». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.