Лидер продаж
Количество оценок: 0
Антистресс — гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог
| Артикул: | 3653451 |
| ISBN: | 978-5-389-29960-3 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | КоЛибри |
| Дата издания: | 2026 |
| Количество страниц: | 304 |
Внутри вас живет тревога?
Борьба с ней силой и попытки «просто не думать» только загоняют проблему глубже. Навязчивые мысли, ритуалы и «заедание» стресса — это язык,на котором нервная система кричит о помощи.
Книга «Антистресс — гармония внутри» — ключ к диалогу с собой. Психиатр Давид Гурион предлагает 7 поддерживающих сессий и 5 четких программ, которые помогут:
• перенастроить автоматические реакции мозга;
• найти устойчивый внутренний баланс;
• разобраться с тревогой, паникой, ОКР или выгоранием.
Метод «Антистресс» — ваш путь от борьбы к пониманию, от тревоги к внутренней гармонии.
Характеристики
| Дополнительные сведения: Пер. Голиков |
| Место издания: Москва |
| Серия: Популярная психология для бизнеса и жизни |
| Высота, см.: 18 |
| Ширина, см: 14 |
| Толщина, см: 2 |
| Вес в граммах: 378 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Популярная психология для бизнеса и жизни»
Цена в магазине:
959 ₽
Цена в магазине:
1089 ₽
Цена в магазине:
1389 ₽
Цена в магазине:
1269 ₽
Цена в магазине:
1269 ₽
Цена в магазине:
1089 ₽
Цена в магазине:
869 ₽
Цена в магазине:
1299 ₽
Цена в магазине:
1049 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1029 ₽
Купить книгу «Антистресс — гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Гурион Д. «Антистресс — гармония внутри: 7 путей и 5 дорог сквозь чащу из тревог». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.