Лидер продаж
Количество оценок: 0
Волевая гимнастика. Психофизиологические движения
| Артикул: | 3626019 |
| ISBN: | 978-5-907844-94-0 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 1 |
| Издатель: | Концептуал |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 64 |
Как развить силу и ловкость без специального оборудования, одной лишь концентрацией мысли? Какие упражнения помогут обрести крепкое здоровье, сильный характер и подтянутое тело за три месяца? «Волевая гимнастика» — это метод, где главный инструмент — не вес, а осознанное усилие. Через медленные, контролируемые движения и глубокую связь между разумом и телом вы научитесь активировать скрытые резервы мускулатуры. Вы узнаете, как дыхание и мысленная концентрация усиливают эффект от занятий, почему статические нагрузки могут быть мощнее динамических и как вернуть
тонус мышцам даже после долгого перерыва. Книга будет полезна всем, кто стремится к физическому совершенствованию и ищет эффективные способы поддержания формы без дорогостоящего оборудования. Она особенно рекомендуется людям, ведущим сидячий образ жизни
Характеристики
| Место издания: М. |
| Высота, см.: 20 |
| Ширина, см: 14 |
| Толщина, см: 1 |
| Вес в граммах: 80 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Читайте также
Просмотренные товары
Цена в магазине:
309 ₽
Купить книгу «Волевая гимнастика. Психофизиологические движения» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Анохин А.К. «Волевая гимнастика. Психофизиологические движения». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.