120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание
| Артикул: | 3625177 |
| ISBN: | 978-5-04-226280-7 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 240 |
Многие думают, что старение – неизбежный естественный процесс, на который нельзя повлиять. Доктор биологических наук Алексей Москалев в своей книге опровергает это заблуждение. Он говорит о самых передовых представлениях науки о долголетии и дает практические советы по поддержанию молодости и здоровья.
Автор подробно рассматривает самые важные аспекты, касающиеся питания, физических нагрузок, сна и отдыха, которые способствуют продлению жизни и улучшению самочувствия. Вы узнаете, что такое старение на самом деле и как его замедлить, какую диету нужно соблюдать, чтобы долго оставаться молодым, и как легко справляться со стрессом.
Эта книга – незаменимый ресурс для тех, кто хочет продлить свою жизнь, улучшить ее качество и укрепить здоровье, опираясь на обширный исследовательский опыт известного ученого.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Наука молодости. Книги ученого-биолога Алексея Москалева |
| Высота, см.: 24,3 |
| Ширина, см: 16,9 |
| Толщина, см: 1,9 |
| Вес в граммах: 448 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Просмотренные товары
Цена в магазине:
919 ₽
Купить книгу «120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Москалев А.А. «120 лет жизни – только начало. Как победить старение? 3-е издание». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.