С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца
| Артикул: | 3622225 |
| ISBN: | 978-5-04-209544-3 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 208 |
Перед вами не просто инструкция, а карта сокровищ вашего организма — с ключами к здоровью, энергии, ясности мыслей и гармонии. Все рекомендации в книге основаны на принципах доказательной медицины. Здесь нет случайных советов — только проверенные знания и эффективные инструменты.
Автор деликатно освещает темы, о которых часто умалчивают: ПМС, цикл, стресс, питание, либидо, микробиом, кожа, фертильность и менопауза. Используя принципы биохакинга, вы получите стратегии, разработанные с учетом индивидуальных особенностей женского организма. Знакомясь с историями реальных людей, вы сможете найти отклик своим переживаниям и ощутить поддержку в процессе перемен.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли |
| Высота, см.: 24,3 |
| Ширина, см: 16,9 |
| Толщина, см: 1,62 |
| Вес в граммах: 385 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Биохакинг: книги с техниками, которые трансформируют тело и мысли»
Цена в магазине:
1239 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
939 ₽
Купить книгу «С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Мешкова О.А. «С телом на ты. Восполняем дефициты, нормализуем сон, прокачиваем мышцы и обретаем женское здоровье за 3 месяца». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.