Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма
| Артикул: | 3615993 |
| ISBN: | 978-5-17-179107-0 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2026 |
| Количество страниц: | 256 |
Вим Хоф — обладатель более 20 мировых рекордов, человек, перевернувший представления о возможностях нашего тела. В основе его метода всего три компонента: дыхательные упражнения, холодные водные процедуры и преодоление себя.
Поначалу «Ледяной человек» считался феноменом. Однако сам Вим был убежден, что повторить его успех может каждый: все дело в специальной системе тренировок.
Его метод, включающий в себя дыхательные упражнения, закаливание организма и техники концентрации внимания, популярен во всем мире. Научно доказано: этот метод позволяет влиять на работу вегетативной нервной системы и кровообращение, что способствует повышению иммунитета, развитию стрессоустойчивости, улучшению спортивных показателей, а также раскрытию потенциала человека.
Книга будет интересна как тем, кто уже применяет метод, так и новичкам. Попробуйте эффективные и доступные упражнения по методу Вима Хофа!
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Легенды популярной психологии |
| Высота, см.: 18,2 |
| Ширина, см: 11,8 |
| Толщина, см: 1,2 |
| Вес в граммах: 185 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Легенды популярной психологии»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
579 ₽
Купить книгу «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Хоф Вим, де Йонг Коэн «Ледяной человек. Сверхвозможности вашего организма». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.