Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией
| Артикул: | 3605929 |
| ISBN: | 978-5-4461-4369-6 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 2500 |
| Издатель: | Питер |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 240 |
Не можете справиться с собственным гневом?
Кто-то из ваших близких постоянно кричит, возмущается, впадает в ярость?
Между вами и окружающими чуть что вспыхивают искры?
В книге, которая уже помогла миллионам читателей, взять гнев в узду, всемирно известный психотерапевт Альберт Эллис рассказывает, как вы можете стать более уравновешенными. Бесконтрольный гнев способен причинить огромный ущерб жизни. Результатом его проявлений бывают разрушенные отношения, потерянные рабочие места, даже серьезные болезни.
Несложные советы и упражнения помогут понять корни и природу гнева, а также взять его под контроль и перестать попусту гневаться.
Характеристики
| Место издания: Санкт-Петербург |
| Серия: Сам себе психолог ХИТ |
| Высота, см.: 21.3 |
| Ширина, см: 14.6 |
| Толщина, см: 1.4 |
| Вес в граммах: 308 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Сам себе психолог ХИТ»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
829 ₽
Купить книгу «Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Эллис А. «Управление гневом. Как не выходить из себя и справиться с самой разрушительной эмоцией». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.