Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф
| Артикул: | 3605922 |
| ISBN: | 978-5-4461-4224-8 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 1500 |
| Издатель: | Питер |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 400 |
Как помочь человеку вернуться к нормальной жизни после разного рода травм и даже таких событий, которые кажутся непреодолимыми? Только путём укрепления психологической устойчивости и жизнестойкости. Жизнестойкость — это умение адаптироваться к переменам, справляться с трудностями и восстанавливаться после невзгод. Способность противостоять трудностям — естественное свойство человеческого мозга, данное нам от природы. Каждый может развить в себе жизнестойкость — научиться легче воспринимать новое, развиваться и меняться. Эта книга посвящена практике — ведь именно регулярная практика восстанавливает и укрепляет жизнестойкость.
В ней вы найдёте:
- описание пяти видов интеллекта и способы работы с каждым из них
- самые современные знания о том, как работает человеческий мозг, и освоите методы формирования новых, более гибких моделей реагирования
- более 130 практических упражнений, которые научат сохранять равновесие в любых ситуациях
Характеристики
| Место издания: Санкт-Петербург |
| Серия: Психология для профессионалов |
| Высота, см.: 21.3 |
| Ширина, см: 14.6 |
| Толщина, см: 2.1 |
| Вес в граммах: 448 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Психология для профессионалов»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1679 ₽
Купить книгу «Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Грэм Л. «Жизнестойкость. Выжить после разочарований и катастроф». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.