Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным
| Артикул: | 3603604 |
| ISBN: | 978-5-389-25891-4 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | КоЛибри |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 208 |
Самотоксичность — это набор убеждений, чувств, эмоций и всевозможного негатива, который не позволяет нам жить полной жизнью и реализовать себя в соответствии со своими планами и мечтами. Мы постоянно смотрим на себя сквозь негативный фильтр и действуем по чужим сценариям, которые нам не подходят. Мы вечно идем на компромиссы, ведущие в тупики. Токсичное «Я» питает наш гнев и душит творческое начало, застревает в прошлых страхах и обидах и препятствует развитию и росту.
Книга психолога и психотерапевта Мари-Эстель Дюпон учит жить собственной жизнью, иметь индивидуальные представления о мире, любить себя без всяких условий. Примеры из практики, тесты и упражнения помогут вам остановить эмоциональное самоедство и запустить детоксикацию внутреннего «Я», осознанно управлять судьбой и карьерой, прислушаться к потребностям тела, понять свои эмоции и истинные желания.
Характеристики
| Дополнительные сведения: Пер. Челышева |
| Место издания: Москва |
| Серия: Психология для бизнеса и жизни |
| Высота, см.: 22 |
| Ширина, см: 15 |
| Толщина, см: 1 |
| Вес в граммах: 319 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Психология для бизнеса и жизни»
Цена в магазине:
839 ₽
Цена в магазине:
1059 ₽
Цена в магазине:
1089 ₽
Цена в магазине:
839 ₽
Цена в магазине:
1059 ₽
Цена в магазине:
1219 ₽
Цена в магазине:
1059 ₽
Цена в магазине:
1089 ₽
Цена в магазине:
819 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
959 ₽
Купить книгу «Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Дюпон М. «Детокс внутреннего «Я». Как избавиться от самотоксичности и стать свободным». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.