Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам
| Артикул: | 3587768 |
| ISBN: | 978-5-04-166923-2 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 368 |
Прогрессивный подход к тренировкам представляет концепцию тренировок, основанную на научных исследованиях и практике профессиональных спортсменов.
Мэтт Фицджеральд и Дэвид Уорден объясняют преимущества низкоинтенсивных тренировок для улучшения выносливости и снижения риска травм, а также научные основы метода 80/20.
Применение методики 80/20 поможет улучшить физическую форму, повысить мотивацию и достичь лучших результатов на соревнованиях.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Сам себе тренер |
| Высота, см.: 22 |
| Ширина, см: 15 |
| Толщина, см: 2,5 |
| Вес в граммах: 504 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Сам себе тренер»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1569 ₽
Купить книгу «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Фицджеральд М., Уорден Д. «Триатлон по правилу 80/20. Инновационный подход к тренировкам». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.