Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя
| Артикул: | 3576198 |
| ISBN: | 978-5-17-159807-5 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 6000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 256 |
ВЕРОНИКА ХЛЕБОВА — психолог, блогер, автор 5 книг, в том числе бестселлера «Сепарация: как перестать зависеть от других людей». В своей работе интегрирует разные психологические методы, в частности метод медитации. Помогла тысячам людей найти себя и свой путь.
Почему мы постоянно переживаем тревогу или раздражение? Почему мы не верим другим людям и нас часто преследует ощущение небезопасности? Почему так сложно строить отношения?
Большинство из нас боится. Страх находится глубоко внутри и управляет нашим поведением. Мы не можем довериться, открыться. Мы боимся не быть принятыми, показать свои подлинные чувства и желания.
У нас всегда есть причины, почему мы увели себя «в подполье», но единственный способ избавиться от страха и восстановить доверие к себе и другим людям — это начать исцеление своих детских травм, из-за которых у нас закрепился страх.
Работая с травмами, мы возвращаем себе целостность.
Эта книга поможет вам:
• уменьшить свои страхи и защиты;
• усилить ощущение базового доверия миру и безопасности;
• обнаружить детские травмы и ослабить их влияние;
• выдерживать неопределенность;
• опираться на веру в себя.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Психология для жизни |
| Высота, см.: 21,7 |
| Ширина, см: 14,5 |
| Толщина, см: 1,8 |
| Вес в граммах: 346 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Возможно, вам понравится
Книги из серии «Психология для жизни»
Цена в магазине:
1049 ₽
Цена в магазине:
839 ₽
Цена в магазине:
839 ₽
Цена в магазине:
869 ₽
Цена в магазине:
869 ₽
Цена в магазине:
1049 ₽
Цена в магазине:
809 ₽
Цена в магазине:
809 ₽
Цена в магазине:
809 ₽
Цена в магазине:
869 ₽
Книжные новинки
Цена в магазине:
619 ₽
Цена в магазине:
1239 ₽
Цена в магазине:
879 ₽
Цена в магазине:
3379 ₽
Цена в магазине:
3009 ₽
Цена в магазине:
809 ₽
Цена в магазине:
2819 ₽
Цена в магазине:
869 ₽
Цена в магазине:
779 ₽
Цена в магазине:
1199 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
869 ₽
Купить книгу «Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя» по выгодной цене в магазине «Библио-Глобус». Предлагаем Вам приобрести книгу автора Хлебова В. «Целостность: как не застрять в травме и вернуть себе себя». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на печатные книги и другие товары.