Цена на сайте
1409 ₽
Цена в магазине
1409 ₽
Новинка
Количество оценок: 0
Рабочая тетрадь по преодолению избегания. Как разорвать цикл изоляции и избегания, чтобы избавиться от тревоги, депрессии или ПТСР
| Артикул: | 3575009 |
| ISBN: | 978-5-907705-33-3 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 300 |
| Издатель: | Вильямс |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 208 |
Вы справляетесь с тревогой, избегая людей, мест и ситуаций, которые вызывают беспокойство? Вы боретесь с депрессией, изолируясь от окружающих и не занимаясь тем, что раньше доставляло удовольствие? Вы преодолеваете ПТСР, стараясь не говорить и не думать о событиях, которые стали причиной травмы? Если так, то вы не одиноки. Изменения в поведении, связанные с избеганием неприятных мыслей или ситуаций, — типичный симптом тревоги, депрессии, посттравматического стрессового расстройства и связанных с ними состояний.
В данном руководстве вы познакомитесь с трансдиагностическим подходом к психотерапии (ТПТ) — научно обоснованным протоколом лечения, разработанным для выявления и преодоления проблем избегания и изоляции, которые обусловлены депрессией, тревогой и ПТСР. Вы также узнаете, как постепенно развить у себя навыки, которые приведут к ослаблению симптомов и повышению уверенности в себе.
Характеристики
| Место издания: М.;СПб.;Киев |
| Высота, см.: 23,5 |
| Ширина, см: 16,5 |
| Толщина, см: 0,9 |
| Вес в граммах: 283 |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Товары по вашему запросу
Просмотренные товары
Цена на сайте 1409 ₽ 1409 ₽
Цена в магазине
1409 ₽
Купить книгу «Рабочая тетрадь по преодолению избегания. Как разорвать цикл изоляции и избегания, чтобы избавиться от тревоги, депрессии или ПТСР» по выгодной цене в интернет-магазине «Библио-Глобус». Предлагаем Вам оформить заказ на книгу автора Грос Дэниел Ф. «Рабочая тетрадь по преодолению избегания. Как разорвать цикл изоляции и избегания, чтобы избавиться от тревоги, депрессии или ПТСР» и выбрать удобный способ доставки: самовывоз из магазина или пункта выдачи, доставка курьером или почтой. Мы доставляем заказы в такие города как Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Новосибирск, Челябинск, Омск, Ростов-на-Дону, Самара, Нижний Новгород. Также доступна доставка в страны СНГ (Беларусь, Казахстан, Кыргызстан, Армения, Таджикистан). Интернет-магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на печатные книги и другие товары.