Лидер продаж
Количество оценок: 0
Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов
| Артикул: | 3574722 |
| ISBN: | 978-5-00214-921-6 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 3978 |
| Издатель: | МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 352 |
Почему я опять выгораю? И как люди, которые работают даже больше, чем я, сохраняют силы и энергию? Их секретная защита — эмоциональный интеллект. Мы знаем, что высокий уровень ЭИ помогает лучше понимать людей и себя. По мнению доктора Канди Винс, навыки ЭИ помогут стать более продуктивным и устойчивым к нагрузкам.
В своей книге автор показывает, как:
определить, что делает вас уязвимыми к эмоциональному выгоранию;
управлять триггерами стресса и реакцией на них;
регулировать свои мысли и эмоции, чтобы оставаться эффективным в условиях напряжения;
укреплять целительные связи, чтобы не допустить выгорания;
восстанавливаться, если моменты эмоционального выгорания все же были.
Все рекомендации, упражнения и тесты в книге подкреплены научными исследованиями.
Для кого эта книга
Книга будет интересна всем, чья работа связана с повышенным уровнем стресса, а особенно руководителям и сотрудникам, нацеленным на развитие и достижение целей бизнеса.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Вне серий |
| Высота, см.: 21,5 |
| Ширина, см: 15 |
| Толщина, см: 2 |
| Вес в граммах: 443 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Вне серий»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
929 ₽
Купить книгу «Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Канди Винс «Иммунитет к выгоранию. Эмоциональный интеллект для продуктивной работы без срывов». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.