Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости
| Артикул: | 3571090 |
| ISBN: | 978-5-389-22997-6 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | КоЛибри |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 320 |
Цифровая эпоха каждый день ставит перед нами преграды — отвлекающие факторы, которые мешают сосредоточиваться, сохранять концентрацию, оставаться внимательными. Окруженные со всех сторон экранами и технологиями, мы мечтаем сбежать от них, уйти в уединение подобно средневековым монахам. Однако монахам осознанность и сосредоточенность тоже давались нелегко. Известная исследовательница, эксперт с мировым именем Джейми Крейнер предлагает читателю погрузиться в жизнь раннехристианских монахов в эпоху Средневековья и показывает, как изо дня в день они противостояли соблазнам и вели сражение с рассеянностью, то проигрывая, то одерживая верх. Как посвятить всего себя размышлениям, если телу требуется спать, есть и мыться? Могут ли книги помочь монахам тянуться к Господу или, напротив, отвлекают их своими увлекательными сюжетами? Какие техники использовали монахи, чтобы натренировать память, и как они способны облегчить жизнь нам в XXI веке? Правда ли четкий распорядок дня способствует собранности, а работа сверхурочно на самом деле не способствует продуктивности? На все эти темы монахи уже рассуждали много столетий назад: многие их истории, методы и уроки — от когнитивных упражнений до расписания и самодисциплины — полезны для нас и сегодня.
Объединяя в своем повествовании глубокое исследование и селфхелп, историю и психологию, Крейнер создала по-настоящему остроумную, поучительную и очаровательную книгу о наших ошибках и удивительной изобретательности, с которой мы им противостоим. Узнав, что отвлекало монахов и как они справлялись с рассеянностью, мы сможем лучше понять и узнать самих себя.
Характеристики
| Дополнительные сведения: Пер. Федотова |
| Место издания: Москва |
| Серия: Исторический интерес |
| Высота, см.: 22 |
| Ширина, см: 15 |
| Толщина, см: 2 |
| Вес в граммах: 456 |
| Возрастная категория: 18+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Исторический интерес»
Цена в магазине:
1329 ₽
Цена в магазине:
879 ₽
Цена в магазине:
1009 ₽
Цена в магазине:
1459 ₽
Цена в магазине:
3199 ₽
Цена в магазине:
1329 ₽
Цена в магазине:
1339 ₽
Цена в магазине:
1339 ₽
Цена в магазине:
959 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1109 ₽
Купить книгу «Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Крейнер Дж. «Блуждающий разум: Как средневековые монахи учат нас концентрации внимания, сосредоточенности и усидчивости». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.