Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему
| Артикул: | 3570959 |
| ISBN: | 978-5-04-204333-8 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 3000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 288 |
Лишний вес — не приговор! Откройте секреты здорового похудения!
Вы устали от бесконечных диет и временных результатов? Пора изменить подход к похудению! В этой книге Ольга Павлова, опытный врач-эндокринолог и диетолог, раскроет вам секреты, которые помогут вам не только сбросить лишние килограммы, но и сохранить стройную фигуру на долгие годы.
Представьте себе, как легко и уверенно вы шагаете по жизни, наслаждаясь каждым приемом пищи. Забудьте о строгих ограничениях! Вместо этого вы научитесь гармонично сочетать правильное питание, восстановление гормонального баланса и физическую активность.
В этой книге вы найдете:
- Научные факты о генетике и ее влиянии на вес
- Как гормоны могут стать вашими союзниками в борьбе с лишним весом
- Четкие схемы здорового питания без жестких диет
- Важность витаминов и минералов для вашего организма
- Рекомендации по медикаментозным препаратам
- Эффективные физические нагрузки для достижения ваших целей
- Оптимальный режим дня для максимального результата
Погрузитесь в мир здоровья и стройности с Ольгой Павловой. Превратите процесс похудения в увлекательное путешествие, полное открытий и радости! Начните свой путь к новому «я» уже сегодня!
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Да, здоровье! Книги эндокринолога Ольги Павловой |
| Высота, см.: 21,8 |
| Ширина, см: 16,9 |
| Толщина, см: 2 |
| Вес в граммах: 530 |
| Возрастная категория: 12+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книжные новинки
Цена в магазине:
2449 ₽
Цена в магазине:
1879 ₽
Цена в магазине:
1029 ₽
Цена в магазине:
939 ₽
Цена в магазине:
3299 ₽
Цена в магазине:
1879 ₽
Цена в магазине:
1719 ₽
Цена в магазине:
1469 ₽
Цена в магазине:
4249 ₽
Цена в магазине:
2739 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
909 ₽
Купить книгу «Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему» по выгодной цене в магазине «Библио-Глобус». Предлагаем Вам приобрести книгу автора Павлова О.М. «Да, стройность. Как оставить в прошлом лишний вес и не возвращаться к нему». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на печатные книги и другие товары.