Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей
| Артикул: | 3569484 |
| ISBN: | 978-5-00214-603-1 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 3482 |
| Издатель: | МАНН, ИВАНОВ И ФЕРБЕР |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 352 |
Ассертивность — наличие внутренней опоры, способность не зависеть от оценок других людей, доносить свои потребности и жить в соответствии со своими ценностями. Это здоровая альтернатива манипуляциям и стремлению угождать другим. Прокачанный навык ассертивности — залог успеха в бизнесе и жизни.
Из этой книги вы узнаете: что такое ассертивность и как ее использовать, когда вы сталкиваетесь с гневом, оскорблениями и нарушением личных границ при общении с трудными людьми. А еще вы сможете выражать свое мнение и чувства, формировать крепкие отношения и разрешать конфликтные ситуации.
Для кого книга
Для всех, кто хочет добиваться желаемого, оставаясь при этом собой.
Для тех, кто стремится научиться выражать свои потребности и желания без страха осуждения.
Для тех, кто ищет здоровую альтернативу манипуляциям и желанию угождать другим.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Психология для устойчивого развития |
| Высота, см.: 20,6 |
| Ширина, см: 14 |
| Толщина, см: 2,5 |
| Вес в граммах: 520 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Психология для устойчивого развития»
Цена в магазине:
1119 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
1149 ₽
Купить книгу «Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Роберт Альберти, Майкл Эммонс «Книга ассертивности. Главный навык для отстаивания своих интересов, регуляции эмоций и сохранения социальных связей». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.