Лидер продаж
Количество оценок: 0
Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс
| Артикул: | 3564883 |
| ISBN: | 978-5-04-189711-6 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 256 |
Как позаботиться о здоровье, если у вас нет на это ни времени, ни сил?
Доктор Карстен Лекутат разработал 4-недельную программу, с помощью которой вы сможете улучшить свое самочувствие, тратя всего минуту в день.
Эта минута будет посвящена физическим упражнениям, пищевым привычкам или расслаблению и снятию стресса.
Например, минутная пауза во время еды поможет контролировать аппетит, минутное упражнение на равновесие улучшит сосуды головного мозга, а минута холодного душа укрепляет иммунитет.
Внимание! Информация, содержащаяся в книге, не может служить заменой консультации врача. Необходимо проконсультироваться со специалистом перед любыми рекомендуемыми действиями.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени |
| Высота, см.: 21,8 |
| Ширина, см: 14,8 |
| Толщина, см: 1,788 |
| Вес в граммах: 329 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Здоровье за минуту. Техники оздоровления, которые не займут много времени»
Цена в магазине: 739 ₽ 554 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине: 639 ₽ 479 ₽
Купить книгу «Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Лекутат К. «Здоровье за минуту в день. Самая короткая программа, которая поможет укрепить мышцы, сбросить лишний вес и победить стресс». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.