Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело
| Артикул: | 3536892 |
| ISBN: | 978-5-9573-6277-7 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 1500 |
| Издатель: | ИГ ВЕСЬ |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 240 |
Аннотация
Мы привыкли к идее, что рациональное мышление стоит во главе угла в жизни каждого человека. Но, игнорируя сигналы тела, мы погружаемся в болезни, испытываем напряжение и дискомфорт. Как научиться быть расслабленным и радостным? Как стать здоровым и в физиологическом, и в психологическом плане?
В этой книге, собранной из различных бесед, мы встречаемся с удивительно нежным и благодарным отношением к телу. Ошо передает свое знание с любовью, юмором и глубоким пониманием природы человека. Он подводит нас к мысли о том, что тело знает больше разума.
В восстановлении баланса между душевным и физическим Ошо видит возможность сделать нашу жизнь более наполненной, осознанной и счастливой.
О чем книга
Краткие беседы, в которых изложена мудрость Ошо, помогут вам осознать важность баланса между физическим и душевным, научиться распознавать знаки, которые дает вам тело, а также гармонизировать психологическое состояние. По мере чтения книги вы ощутите радость бытия, обретете внутреннее спокойствие.
Медитации, разработанные Ошо, позволят вам найти выход из напряженности и давления, которыми насыщена жизнь современного человека. Прослушивая их, вы заметите, как улучшится ваше физическое состояние: сон станет более крепким, повысится работоспособность и концентрация внимания.
Почему книгу стоит прочитать
После прочтения этой книги вы научитесь лучше понимать себя, сумеете выстроить гармоничные отношения с собственным телом, восстановите связь между душевными и физическими аспектами личности. Вы освоите различные типы медитаций, направленных как на самопознание, так и на исцеление многих заболеваний XXI века — стресса, повышенной утомляемости, депрессии. Кроме того, эта книга вдохновит вас на то, чтобы относиться к жизни проще: сбавить темпы на работе, перестать спешить, стать более созерцательным.
Для кого эта книга
Книга будет интересна тем, кто:
— стремится к просветлению или хочет духовно обогатиться;
— пытается наладить связь между телом и разумом;
— хочет лучше понять себя и свое тело;
— интересуется идеями Ошо;
Почему решили издать
Темп современной жизни и информационный шум вгоняют человека в постоянный стресс, заставляя испытывать напряжение и психологический дискомфорт. Это ведет к различным заболеваниям, которые вызваны как органическими, так и психосоматическими причинами. Книга поможет читателям восстановить баланс между телом и духом, а также научит интуитивному исцелению. Приложенные к книге медитации Ошо являются полезным инструментом, которыми можно пользоваться в любой ситуации.
Информация об авторе
Ошо — мистик XX века, основатель эзотерического учения, составленного из элементов различных духовных систем: дзен, суфизма, даосизма, тантризма и т. д. Он критиковал традиционные религии, что сделало его противоречивой фигурой еще при жизни, но, тем не менее, его учению следовали тысячи людей по всему миру. Беседы Ошо, записанные в период с 1969 по 1989 год, собраны и изданы последователями в виде нескольких сотен (более 600) книг.
Ключевые понятия
Самопознание, самосовершенствование, медитация, медитативные техники, самоосознание, активные медитации, спокойствие, эмоции, баланс, избавление, тело, разум
Характеристики
| Место издания: Санкт-Петербург |
| Серия: Ошо-классика |
| Высота, см.: 14 |
| Ширина, см: 21 |
| Толщина, см: 1.5 |
| Вес в граммах: 237 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Ошо-классика»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
809 ₽
Купить книгу «Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Ошо «Баланс тела-ума. Как научиться слушать и понимать свое тело». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.