Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом
| Артикул: | 3518440 |
| ISBN: | 978-5-17-158912-7 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 4000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 304 |
Голодание на куриной грудке с гречей. Тренировки до изнеможения. Страдать от боли в мышцах, но заниматься. Все пункты выполняете, а вместо кубиков получаете накопленную усталость и боли в теле. Как разорвать этот круг? Как получить подтянутое и здоровое тело и избавиться от болей? Просто откройте эту книгу! Автор — тренер международного класса с опытом более семи лет — помог уже более чем миллиону человек. Вместе с ним вы: узнаете, как устроен ваш организм и как все в нем взаимосвязано; поймете, как получить подтянутое тело без вреда для здоровья, без диет и изнеможения; сможете избавиться от болей в мышцах и суставах; получите готовую систему видеотренировок для проработки всех зон тела. Авторская концепция "Биофитнес" — это здоровые отношения с телом, когда тренировка предполагает не только физическую нагрузку, но и осознанность. Это узнавание и понимание своего тела, сознательное чувствование. Готовы попробовать? Книга в твердом переплете. Не является учебником по медицине. Все рекомендации должны быть согласованы с лечащим врачом.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Настоящая медицина |
| Высота, см.: 21,8 |
| Ширина, см: 17 |
| Толщина, см: 2,417 |
| Вес в граммах: 530 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Настоящая медицина»
Просмотренные товары
Цена в магазине: 899 ₽ 674 ₽
Купить книгу «Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Блинова М. «Корсет не выход, шпагат не панацея. Мягкий способ получить подтянутое тело, упругие ягодицы и решить проблемы с тазовым дном и диастазом». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.