Лидер продаж
Количество оценок: 0
Золотая система здоровья Ниши
| Артикул: | 3492154 |
| ISBN: | 978-5-17-158591-4 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2025 |
| Количество страниц: | 224 |
Автор развивает концепцию, что здоровье — это не только отсутствие болезней, но и гармония тела, ума и духа. Он рассказывает, как не нагружать себя излишне физически и эмоционально и всегда оставаться в тонусе.
Книга станет практическим руководством для всех, кто стремится улучшить состояние здоровья, поддерживать его и жить полноценной жизнью. Автор предлагает различные методы и упражнения, основанные на осознанности и самодисциплине. Он уделяет внимание дыхательным и двигательным практикам, а также питанию и гигиене.
Данная система будет полезна как для тех, кто уже имеет проблемы со здоровьем, так и для тех, кто желает предотвратить их возникновение и оставаться здоровым на протяжении всей жизни.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Упражнения для жизни |
| Высота, см.: 20 |
| Ширина, см: 13,7 |
| Толщина, см: 1,4 |
| Вес в граммах: 256 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Упражнения для жизни»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
669 ₽
Купить книгу «Золотая система здоровья Ниши» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Ниши К. «Золотая система здоровья Ниши». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.