Цена на сайте: 959 ₽ 863 ₽
в наличии1 шт.
Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках
| Артикул: | 3467245 |
| ISBN: | 978-5-04-168684-0 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 1500 |
| Издатель: | Эксмо |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 352 |
Большинство людей время от времени переживают о том, как они выглядят со стороны, что о них думают окружающие, — и это нормально. Проблемы начинаются, когда беспокойство становится постоянным и мешает устанавливать социальные связи и наслаждаться общением.
В этой книге клинический психолог Джиллиан Батлер рассказывает, почему мы так боимся осуждения и убеждаем себя в том, что другие люди пристально наблюдают за нами и подмечают все наши огрехи, и дает действенные инструменты, которые помогут побороть застенчивость и тревожность.
Характеристики
| Дополнительные сведения: пер. с англ. А. Чечиной |
| Место издания: Москва |
| Серия: Практическая психотерапия |
| Высота, см.: 21 |
| Ширина, см: 14,7 |
| Толщина, см: 2,3 |
| Вес в граммах: 396 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Практическая психотерапия»
Просмотренные товары
Купить книгу «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» в интернет-магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность оформить заказ на книгу Батлер Дж. «Преодоление застенчивости и социальной тревожности. Программа самопомощи, основанная на когнитивно-поведенческих техниках» с подходящим способом доставки: самовывоз из магазина или пункта выдачи, доставка курьером или почтой. Доставка заказов в такие города как Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Новосибирск, Челябинск, Омск, Ростов-на-Дону, Самара, Нижний Новгород. Интернет-магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции с промокодом и предоставляет скидки на книги и разные товары.