Количество оценок: 0

Я чувствую...что? Работа с эмоциями.100+техник

Артикул:	3466565
ISBN:	978-5-6045240-4-6
Тип переплета:	мягкий
Тираж:	4000
Издатель:	Смарт Ридинг
Дата издания:	2023
Количество страниц:	152

Нет в наличии

Оригинальные авторские задания и квесты для лучшего понимания своих эмоций и развития навыка взаимодействия с ними. Меньше слов — больше практики, в лучших традициях серии «Чему не учат в школе»! Помогут разобраться в стеснении, злости и грусти, страхах и тревогах, зависти, скуке и лени. Прожить вину и обиду, найти в себе гордость, любовь и счастье. Научат осознанности и эмоциональной устойчивости. Приоткроют двери в твой собственный внутренний мир и мир эмоций других людей. Отличное дополнение к книге «Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике» из серии «Чему не учат в школе». Вопросы и темы, которые вошли в рабочую тетрадь «Я чувствую... Что?»: Что и почему я чувствую. И зачем мне нужны эмоции и чувства? Стеснение. Как общаться и обрести уверенность? Счастье. Где найти и как не потерять? Злость. Имею ли я право злиться и как это делать конструктивно? Тревога и страх. От них польза или вред? Мне бежать или бороться? Гордость и самоуважение. Чувствую ли я их? Вина. Как попросить прощения и стать лучше? Обида. Носить в себе или отпустить? Симпатия и любовь. Как правильно любить? Зависть. Можно ли превратить её во вдохновение? Скука, лень и интерес. Как использовать скуку и лень с пользой? Грусть. Что делать, если в жизни не всё происходит так, как хочется? Эмпатия. Как научиться состраданию и пониманию? Я чувствую… Что делать? Отличное дополнение к книге «Я чувствую… Что? Гид по эмоциональному интеллекту в инфографике» из серии «Чему не учат в школе»

Характеристики

Место издания: Москва

Серия: Чему не учат в школе

Высота, см.: 29

Ширина, см: 20,4

Толщина, см: 1,1

Вес в граммах: 480

Возрастная категория: 0+

На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех

Просмотренные товары