...

Мама, с тобой все в порядке. Как обрести спокойствие, уверенность и радость в хаосе материнства | Никогосян К.

699 ₽ в наличии

 Расположение в магазине:
На  1-ом уровне
Зал: 07 Секция: 02 Шкаф: 09 Полка: 04

Оформить заказв интернет-магазине

Издательство: Эксмо
Год издания: 2022
ISBN: 978-5-04-162718-8

Каждая мать, как бы она ни любила своих детей, иногда испытывает эмоции, за которые чувствует вину. Далеко не всем удается принять гнев, злость, раздражение, грусть, тоску, страх, и это бросает тень на весь материнский опыт. Клэр Никогосян — клинический психолог с 20-летним стажем. В своей практике она не раз встречала матерей, которые находились в состоянии стресса, депрессии или тревоги. Они признавались, что часто теряют контроль и стыдятся этого, что после рождения желанных детей потеряли себя. В этой книге автор дает советы о том, как принять свои «теневые эмоции», совладать с тревогой и беспокойством и обрести спокойствие в хаосе материнства.

Персональные рекомендации