Лидер продаж
Количество оценок: 0
Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет
| Артикул: | 3385070 |
| ISBN: | 978-5-4461-2279-0 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 5000 |
| Издатель: | Питер |
| Дата издания: | 2026 |
| Количество страниц: | 352 |
Думаете, что все бессмысленно? Тревожитесь, не доверяете миру, беспокоитесь, что впереди ждут одни неудачи? Не верьте всему, что чувствуете. Скорее всего, вы попали в ловушку депрессии или затяжного стресса. Но выход есть! Карта с точным маршрутом у вас в руках. Много лет Роберт Лихи учит людей управлять своим состоянием. С помощью его методики вы исследуете личные убеждения об эмоциях, определите, являются ли они полезными и, если это не так —замените на конструктивные. Каждая глава содержит техники и упражнения, способствующие повышению самооценки, преодолению страха и выходу из пустого беспокойства. Эмоции — естественная и здоровая часть психики. И наше умение справляться с ними в критических ситуациях открывает дорогу к подлинному счастью, любви и радости.
Характеристики
| Место издания: Санкт-Петербург |
| Серия: #экопокет |
| Высота, см.: 18 |
| Ширина, см: 11,5 |
| Толщина, см: 2,7 |
| Вес в граммах: 218 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «#экопокет»
Цена в магазине:
519 ₽
Цена в магазине:
419 ₽
Цена в магазине:
419 ₽
Цена в магазине:
519 ₽
Цена в магазине:
519 ₽
Цена в магазине:
519 ₽
Цена в магазине:
519 ₽
Цена в магазине:
519 ₽
Цена в магазине:
579 ₽
Цена в магазине:
579 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
519 ₽
Купить книгу «Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет » в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу Лихи Р. «Не верь всему, что чувствуешь. Как тревога и депрессия заставляют нас поверить тому, чего нет ». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.