...

Мой маленький блокнот. Йога после родов | Яна Э.

369 ₽ под заказ

Отсутствует в торговом зале

Оформить заказв интернет-магазине

Издательство: Попурри
Год издания: 2022
ISBN: 978-985-15-5044-5

Обретите благополучие и спокойствие после родов с помощью йоги! Восстановить связь с телом, позаботиться о спине, укрепить глубокие мышцы живота, привести в тонус паховую область, избавиться от стресса, принять свои эмоции — постнатальная йога благотворно влияет как на физическое, так и на моральное состояние. Доступная для любого уровня подготовки, от начального до продвинутого, эта практика прекрасно подходит для ухода за собой после рождения малыша.