Цена на сайте 1059 ₽ 953 ₽
Цена в магазине
1059 ₽
в наличии1 шт.
Практика осознанности в терапии ОКР. Советы, приемы и навыки ведения полноценной жизни
| Артикул: | 3327642 |
| ISBN: | 978-5-907365-93-3 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 500 |
| Издатель: | ООО "Диалектика" |
| Дата издания: | 2021 |
| Количество страниц: | 160 |
Люди с обсессивно-компульсивным расстройством (ОКР), наверняка, знают, что навязчивые мысли, компульсивное поведение и потребность в ритуалах могут сильно помешать нормальной жизни. Хотя ОКР является сложным заболеванием, не нужно опускать руки, а стремиться к тому, чтобы оно перестало оказывать влияние на повседневную жизнь. Фактичекски, с этим расстройством можно не только сосуществовать, но и достигатьбольших успехов в жизни. О том, как выполнить эту непростую задачу, расскажет данное практическое руководство, написанное с большой любовью. Из него вы узнаете, как всегда быть на шаг впереди ОКР, усердноразвивая столь необходимые навыки осознанности, юмора и самосострадания. В нем описано множество эффективных техник: практика медитации, упражнения, ежедневные игры, советы и уловки, которыепомогут сосредоточиться на настоящем моменте, избавиться от ненужных переживаний, улучшить отношения с окружающими и позволят вести полноценную счастливую жизнь.
Характеристики
| Дополнительные сведения: пер. с англ. и ред. И. В. Василенко |
| Место издания: Санкт-Петербург |
| Высота, см.: 24 |
| Ширина, см: 16,5 |
| Толщина, см: 0,8 |
| Вес в граммах: 244 |
Читайте также
Цена на сайте 1759 ₽ 1231 ₽
Цена в магазине
1759 ₽
в наличии1 шт.
Цена на сайте 1059 ₽ 953 ₽
Цена в магазине
1059 ₽
в наличии1 шт.
Цена на сайте 2119 ₽ 1907 ₽
Цена в магазине
2119 ₽
в наличии2 шт.
Цена на сайте 1409 ₽ 1268 ₽
Цена в магазине
1409 ₽
в наличии1 шт.
Цена на сайте 1759 ₽ 1583 ₽
Цена в магазине
1759 ₽
в наличии1 шт.
Цена на сайте 799 ₽ 719 ₽
Цена в магазине
799 ₽
в наличии3 шт.
Книжные новинки
Цена на сайте 709 ₽ 638 ₽
Цена в магазине
709 ₽
в наличии15 шт.
Цена на сайте 749 ₽ 674 ₽
Цена в магазине
749 ₽
в наличии9 шт.
Цена на сайте 2609 ₽ 2348 ₽
Цена в магазине
2609 ₽
в наличии3 шт.
Цена на сайте 829 ₽ 746 ₽
Цена в магазине
829 ₽
в наличии5 шт.
Купить книгу «Практика осознанности в терапии ОКР. Советы, приемы и навыки ведения полноценной жизни» по выгодной цене в интернет-магазине «Библио-Глобус». Предлагаем Вам оформить заказ на книгу автора Хершфилд Дж. «Практика осознанности в терапии ОКР. Советы, приемы и навыки ведения полноценной жизни» и выбрать удобный способ доставки: самовывоз из магазина или пункта выдачи, доставка курьером или почтой. Мы доставляем заказы в такие города как Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Новосибирск, Челябинск, Омск, Ростов-на-Дону, Самара, Нижний Новгород. Также доступна доставка в страны СНГ (Беларусь, Казахстан, Кыргызстан, Армения, Таджикистан). Интернет-магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на печатные книги и другие товары.