Терапия принятия и ответственности для чайников | Браун Ф. Д.
Расположение в магазине:
На 1-м уровне
Зал: 07
Секция: 01
Шкаф: 03
Полка: 02
Издательство: ООО "Диалектика"
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-907365-83-4
Устали от болезненных отношений, проблемных мыслей и чувств, которые не дают вести нормальную жизнь? Благодаря данной книге вы узнаете, как выявить негативные шаблоны мышления и применить принципы терапии принятия и ответственности для построения здоровых отношений с окружающими и самим собой.Основные темы книги: как жить осознанно; как понять самих себя; как избавиться от вредных мыслей; как управлять гневом и стрессом;как жить с хронической болью; как побороть аддикции и дистресс.
Дополнительная информация:
| Артикул: 3327641 |
| ISBN: 978-5-907365-83-4 |
| Тип переплета: мягкий |
| Тираж: 500 |
| Название: Терапия принятия и ответственности для чайников |
| Автор: Ф. Д. Браун , Д. Гиллард |
| Дополнительные сведения: пер. с англ. и ред. В. Р. Гинзбурга |
| Место издания: Санкт-Петербург |
| Издатель: ООО "Диалектика" |
| Дата издания: 2021 |
| Количество страниц: 304 |
| Серия: для чайников |
| Высота, см.: 24 |
| Ширина, см: 16,5 |
| Толщина, см: 1,5 |
| Вес в граммах: 444 |
Библио-Глобус. Книжный магазин
