Цена на сайте: 749 ₽ 674 ₽
в наличии1 шт.
Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой
| Артикул: | 3310305 |
| ISBN: | 978-5-17-122420-2 |
| Тип переплета: | твердый |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | АСТ |
| Дата издания: | 2021 |
| Количество страниц: | 224 |
Большинство людей теряют здоровье, потому что… неправильно едят, спят и двигаются! К такому открытию еще в студенческие годы пришла автор этой книги, врач-диетолог Екатерина Толстикова, и уже много лет доказывает это в своей онлайн-школе (https://tolstikova.pro/). В ней ученики из 43(!) стран проходят 4 ступени на пути к здоровью и красоте.
Устали сидеть на диетах и считать калории, боитесь встать на весы — еда вас победила! Чтобы не бояться еды, нужно понимать, что с ней происходит в организме. Автор учит осознанно смотреть в свою тарелку: вы должны знать, что кладете себе в рот, как пища превращается в энергию и как влияет на ваше здоровье. В этой книге все процессы, происходящие в нашем теле, объясняются с точки зрения биохимии и функциональной медицины — просто и наглядно.
Прочитав книгу, вы узнаете истинный состав продуктов и всю правду о диетах, научитесь составлять «здоровую тарелку» и есть с удовольствием, перестанете играть с едой в казино: либо все сразу — торты, печенье, оливье, либо — вода, кефир и овощи.
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Здоровье Рунета |
| Высота, см.: 21,7 |
| Ширина, см: 16,8 |
| Толщина, см: 1,7 |
| Вес в граммах: 369 |
| Возрастная категория: 16+ |
Книги из серии «Здоровье Рунета»
Книжные новинки
Цена на сайте: 809 ₽ 728 ₽
в наличии4 шт.
Цена на сайте: 3179 ₽ 2861 ₽
в наличии1 шт.
Цена на сайте: 1819 ₽ 1637 ₽
в наличии2 шт.
Цена на сайте: 8839 ₽ 7955 ₽
в наличии1 шт.
Технология эксплуатации SDR систем и сетей цифрового телевидения стандарта DVB-T2: монография,3-е из
Цена на сайте: 1879 ₽ 1691 ₽
в наличии2 шт.
Бестселлеры
Цена на сайте: 5899 ₽ 5309 ₽
в наличии2 шт.
Цена на сайте: 929 ₽ 836 ₽
в наличии10 шт.
Купить книгу «Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой» в интернет-магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность оформить заказ на книгу Толстикова Е.И. «Тело, которое ты заслуживаешь: меняю жизнь едой» с подходящим способом доставки: самовывоз из магазина или пункта выдачи, доставка курьером или почтой. Доставка заказов в такие города как Москва, Санкт-Петербург, Казань, Екатеринбург, Новосибирск, Челябинск, Омск, Ростов-на-Дону, Самара, Нижний Новгород. Интернет-магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции с промокодом и предоставляет скидки на книги и разные товары.