...

Анатомия йоги: атлас-раскраска. Визуальный гид по телу — от структуры к осознанной практике | Солоуэй К.

999 ₽ в наличии

 Расположение в магазине:
На  1-ом уровне
Зал: 07 Секция: 06 Шкаф: 47 Полка: 01

Оформить заказв интернет-магазине

Издательство: Эксмо
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-04-109883-4

Базовый курс по анатомии йоги в формате раскраски. С помощью этого атласа вы ознакомитесь с основными понятиями, узнаете, как функционируют кости и мышцы вашего тела во время практики йоги и закрепите полученные знания, шаг за шагом раскрашивая иллюстрации. В конце книги вас ждут карточки для повторения материала. Кейли Солоуэй, сертифицированный преподаватель йоги и лицензированный массажист-терапевт, поможет понять принципы работы тела и сделать занятия йогой более осознанными, а иллюстрации Саманта Штуцман будут приятным помощником в обучении. Книга подойдет для всех, кто практикует йогу и хочет углубить свои знания в анатомии.