Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день | Баркер Э.
Расположение в магазине:
На 1-ом уровне
Зал: 07
Секция: 01
Шкаф: 05
Полка: 03
Издательство: Манн , Иванов и Фебер
Год издания: 2020
ISBN: 978-5-00146-422-8
Часто стали замечать, что стресс и неудачи сковывают, не давая двигаться вперед? Эта книга рассказывает о том, как быстро вернуть в свою жизнь уверенность и спокойствие. Прочитав ее, вы поймете, какие эмоциональные состояния полезны, а какие наносят вред, а выполнив все упражнения, сможете ставить перед собой достижимые цели и легко фокусировать внимание на самом главном. Эта книга для всех тех, кто хочет преуспеть в борьбе со стрессом и раскрыть свой потенциал.
Дополнительная информация:
| Артикул: 3196185 |
| ISBN: 978-5-00146-422-8 |
| Тип переплета: мягкий |
| Тираж: 5000 |
| Название: Освободи себя. Уверенность и спокойствие за десять минут в день |
| Автор: Э. Баркер , Б. Вуд |
| Дополнительные сведения: пер. с англ. Н. Рудницкой ; науч. ред. А. Гришина |
| Место издания: Москва |
| Издатель: Манн , Иванов и Фебер |
| Дата издания: 2020 |
| Количество страниц: 224 |
| Высота, см.: 21 |
| Ширина, см: 16,7 |
| Толщина, см: 1,6 |
| Вес в граммах: 426 |
