Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы | Гиллихан С. Дж.
Расположение в магазине:
На 1-ом уровне
Зал: 07
Секция: 01
Шкаф: 05
Полка: 02
Издательство: Эксмо
Год издания: 2021
ISBN: 978-5-04-106589-8
Время от времени каждый из нас вдруг попадает в жесткие тиски эмоций. Это может быть ощущение всепоглощающей тревоги или депрессия, высасывающая из жизни все краски, паника, которая накрывает в самые неподходящие моменты, частые вспышки гнева. Из этого воркбука вы узнаете, как справиться с психологическими проблемами. Обращайтесь к воркбуку так часто, как это будет необходимо.
Дополнительная информация:
| Артикул: 3194191 |
| ISBN: 978-5-04-106589-8 |
| Тип переплета: мягкий |
| Тираж: 2000 |
| Название: Тревога, гнев, прокрастинация. 10 стратегий для самостоятельной работы |
| Автор: С. Дж. Гиллихан |
| Дополнительные сведения: пер. с англ. А. Цветковой |
| Место издания: Москва |
| Издатель: Эксмо |
| Дата издания: 2021 |
| Количество страниц: 272 |
| Серия: Как справиться с психологическими проблемами. Советы профессионалов |
| Высота, см.: 24 |
| Ширина, см: 16,2 |
| Толщина, см: 1,5 |
| Вес в граммах: 439 |
| Возрастная категория: 16+ |
