Мини-привычки - макси-результаты
| Артикул: | 3116381 |
| ISBN: | 978-5-9614-2406-5 |
| Тип переплета: | мягкий |
| Тираж: | 2000 |
| Издатель: | Альпина Паблишер |
| Дата издания: | 2024 |
| Количество страниц: | 168 |
Вы хотели выучить английский, но забросили? Хотели сбросить лишний вес, но сорвались со строгой диеты? Хотели научиться играть на гитаре, но так и не смогли заставить себя выучить ноты? Подобные случаи вполне обычны и нормальны. Оказывается, наш мозг запрограммирован на сопротивление значительным переменам, потому что стабильность - залог выживания. Неудивительно, что идея навсегда отказаться от сладкого или каждый день бегать по два часа вызывает в нашем сознании такой протест. Решение проблемы - разбить глобальную цель на составляющие столь незначительные, что наш мозг просто не обратит на них внимания и постепенно "втянется в игру". Стивен Гайз вывел 100% работающий механизм создания и закрепления так называемых мини-привычек, которые, несомненно, изменят вашу жизнь к лучшему
Характеристики
| Место издания: Москва |
| Серия: Альпина: саморазвитие |
| Высота, см.: 17 |
| Ширина, см: 11,5 |
| Толщина, см: 1 |
| Вес в граммах: 125 |
| Возрастная категория: 0+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Альпина: саморазвитие»
Цена в магазине:
399 ₽
Цена в магазине:
429 ₽
Цена в магазине:
399 ₽
Цена в магазине:
399 ₽
Цена в магазине:
429 ₽
Цена в магазине:
399 ₽
Цена в магазине:
429 ₽
Цена в магазине:
429 ₽
Цена в магазине:
429 ₽
Цена в магазине:
429 ₽
Книжные новинки
Цена в магазине:
939 ₽
Цена в магазине:
779 ₽
Цена в магазине:
1489 ₽
Цена в магазине:
4559 ₽
Цена в магазине:
1219 ₽
Цена в магазине:
1259 ₽
Цена в магазине:
2049 ₽
Цена в магазине:
1639 ₽
Цена в магазине:
1339 ₽
Цена в магазине:
1189 ₽
Просмотренные товары
Цена в магазине:
369 ₽
Купить книгу «Мини-привычки - макси-результаты» по выгодной цене в магазине «Библио-Глобус». Предлагаем Вам приобрести книгу автора Гайз С. «Мини-привычки - макси-результаты». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на печатные книги и другие товары.