Одним из самых безопасных и результативных способов избавления от боли в мышцах является обычная растяжка, заниматься которой можно в любом месте, в любое время и без специального оборудования. В этой уникальной книге представлены сотни уникальных упражнений, помогающих восстановить организм и сделать его гибким, подтянутым и здоровым. В издании есть четкое и подробное описание важных принципов анатомии и физиологии, здоровья и, конечно, правильной растяжки. В книге представлены способы восстановления после болезней с помощью стретчинга. Большое количество подробных иллюстраций позволит выполнять упражнения просто, быстро и правильно с первого раза. Эта книга одинаково необходима и любителям фитнеса и профессиональным. Здоровье, подтянутое тело -вот то, что получите вы, прочтя это коллекционное издание.
Характеристики
| Дополнительные сведения: Пер. с англ. Н. А. Татаренко |
| Место издания: Москва |
| Серия: Анатомия спорта |
| Высота, см.: 25 |
| Ширина, см: 19,2 |
| Толщина, см: 2,2 |
| Вес в граммах: 800 |
| Возрастная категория: 16+ |
На товар пока нет отзывов
Поделитесь своим мнением раньше всех
Книги из серии «Анатомия спорта»
Просмотренные товары
Цена в магазине:
2359 ₽
Купить книгу «Анатомия стретчинга» в магазине «Библио-Глобус» по низкой цене. У Вас есть возможность приобрести книгу «Анатомия стретчинга». Книжный магазин «Библио-Глобус» регулярно проводит акции и предоставляет скидки на книги и другие товары.