Презентация книги «7 этажей здоровья»

Когда движение исцеляет тело: встреча с врачом-кинезитерапевтом Сергеем Бубновским и презентация его новых книг «7 этажей здоровья. Упражнения для устранения болей в суставах и позвоночнике» и «Активные мышцы: ключ к восстановлению сердца» 16 +

Сергей Михайлович — доктор медицинских наук, врач, создатель методики для восстановления позвоночника и суставов, в основе которой лежат профилактика, безмедикаментозное и безоперационное лечение заболеваний опорно-двигательного аппарата; автор 12 патентов и более 20 научно-популярных книг, телеведущий.

Хотя боли в суставах и повышенное давление чаще всего беспокоят пожилых людей, эти проблемы могут давать о себе знать уже после сорока лет. Причем главным способом сохранить здоровье в таких случаях, как правило, становятся лекарства, а порой и хирургическое лечение. На встрече с доктором Бубновским обсудим, как кинезитерапия подходит к лечению подобных нарушений и почему заботиться о своем организме нужно комплексно и планомерно.

На встрече он расскажет:

• о физиологических причинах артрита, остеохондроза и других заболеваний суставов;
• как связаны наши мышцы и сердечно-сосудистая система;
• почему гимнастика, в особенности силовые упражнения, — центральный элемент кинезитерапии; на чем строится здоровый образ жизни, почему он важен и как начать его придерживаться.

Мы коснемся и других тем, которые доктор Бубновский разбирает в двух своих новых книгах: в частности узнаем, о его подходе к лечению гипертонии, о том, какую роль питание, сон и водные процедуры играют в поддержании хорошего самочувствия. Вы сможете задать гостю свои вопросы, купить книги и получить автограф. Приглашаем всех, кто хотел бы понять, как улучшить свое состояние и быть здоровым в любом возрасте.

Ждем вас! До встречи!